চতুর্দশ অধ্যায়: আশ্চর্যজনক আটভাগ ব্যায়াম
আটটি দণ্ডের ব্যায়াম শেষ করার পর, লি মিং অনুভব করলেন তাঁর শ্বাস কিছুটা দ্রুত হয়ে এসেছে, যা তাঁকে বিস্মিত করল। আগে যখন শরীর দুর্বল ছিল, তখন এই ব্যায়াম করলে তাঁর শরীর গরম হয়ে উঠত, কিছুটা শক্তি ব্যয় হতো, কিন্তু এখন তো তিনি তিনটি দক্ষতার পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে শরীরকে এতটা শক্তিশালী করেছেন, তবুও কেন এই ব্যায়াম করতে ক্লান্তি লাগছে?
“এটা কীভাবে সম্ভব?” লি মিং অবাক হয়ে ভাবলেন, এই ধীর গতির আট দণ্ডের ব্যায়াম এতটা প্রভাব ফেলছে, মাত্র একবার করেই ক্লান্ত লাগছে? তিনি আরেকবার করতে বাধ্য হলেন।
এবার আরও মনোযোগ দিয়ে করলেন, পুরো ব্যায়াম শেষে তিনি বুঝতে পারলেন বিশেষ কোনো চাপ প্রয়োগ করেননি, তবুও তাঁর মুখ দিয়ে শ্বাস বের হচ্ছে, শরীরের পেশীতে ক্লান্তি অনুভূতি নেই, কিন্তু শক্তি যেন কমে গেছে।
[আট দণ্ডের ব্যায়াম দক্ষতা +১]
চোখের সামনে আবার একটি সংখ্যা ভেসে উঠল, লি মিং বিস্মিত হয়ে ভাবলেন, এই ব্যায়াম এতটা আশ্চর্যজনক কেন? তিনি আবারো করলেন।
এবারও মনোযোগী, কিন্তু অর্ধেক করার পরই তাঁর শ্বাস কমে গেল, বাধ্য হয়েই থামলেন।
শরীরের ঘাম জমল, লি মিং চেয়ারে বসে পড়লেন, চোখ বড় বড়, কিছুটা হতভম্ব। এত শক্তিশালী হয়েও তিনবার আট দণ্ডের ব্যায়াম করতে পারলেন না!
লি মিং কিছু মনে পড়ল, তৎক্ষণাৎ নিজের প্যানেল খুলে দেখলেন।
[নাম: লি মিং]
[জীবনকাল: ২৩/৯৫]
[দক্ষতা: তলোয়ার চালানো (সামান্য দক্ষতা ০%);]
[বর্শা চালানো—অবরোধ (সামান্য দক্ষতা ০%) ধরা (সামান্য দক্ষতা ০%) ছোঁড়া (সামান্য দক্ষতা ০%)]
[রূপ-ভাব পাঁচ ভঙ্গি মুষ্টিযুদ্ধ (সামান্য দক্ষতা ০%)]
[আট দণ্ডের ব্যায়াম (হৃদয়ে দক্ষ ২%)]
“আট দণ্ডের ব্যায়াম সরাসরি হৃদয়ে দক্ষ অবস্থায় রয়েছে, সম্ভবত আগের নিয়মিত অনুশীলনের জন্যই।” লি মিং মনে মনে ভাবলেন, তারপর ব্যায়ামের পুরো নাম মনে পড়ল: স্বাস্থ্য কিউং-ব্যায়ামের আট দণ্ড।
তিনি যে ভিডিওটি শিখেছিলেন, সেটার নামও তাই। এই নামের সবচেয়ে বিশেষ অংশ সম্ভবত... কিউং?
“কিউং, ক...” লি মিংয়ের বিস্ময় আরও বেড়ে গেল, চোখে জ্বলে উঠল আলো। একটু বিশ্রাম নিয়ে তিনি অনুভব করলেন শক্তি ফিরেছে, একবার মুষ্টিযুদ্ধ করলেন, সাবলীলভাবে হলো।
তাঁর মনে প্রশ্ন জাগল, আবার আট দণ্ডের ব্যায়াম চেষ্টা করলেন।
“দুই হাত দিয়ে আকাশে তুলে তিন জ্বালার চিকিৎসা...” মনে মনে উচ্চারণ করে, তিনি ধীরস্থিরভাবে শ্বাসপ্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে, প্রথম ভঙ্গিটি সঠিকভাবে করলেন।
ভেবেছিলেন শক্তি ঠিক আছে, স্বাভাবিকভাবে অনুশীলন করতে পারবেন, কিন্তু...
“হুঁ, হুঁ...”
প্রথম ভঙ্গি শেষ করতেই লি মিং শরীরের ভেতরে এক অদ্ভুত শূন্যতা অনুভব করলেন, শ্বাস নিতে বাধ্য হলেন, চেয়ারে বসে পড়লেন, মুখে অবাক ভাব। তবে চোখে উজ্জ্বলতা আরও বেড়ে গেল।
“আট দণ্ডের ব্যায়াম সত্যিই সহজ নয়, ভবিষ্যতে অবশ্যই নিয়মিত করতে হবে!” লি মিং মনে অনুভব করলেন, এই স্বাস্থ্য কিউং-ব্যায়াম শেষ করলে নিশ্চয়ই বহু উপকার পাবেন।
এপর্যন্ত অনুশীলন করতে করতে তাঁর পেটে হালকা ক্ষুধা লাগল, তিনি আর না করে এক বাটি দুধ গরম করলেন, চুপচাপ শরীরের পুষ্টি গ্রহণ অনুভব করলেন।
“খেতে আসো।” কিছুক্ষণ পর, সাদা রঙের ছোট স্কার্ট পরা ঝ্যাং ইউয়ান গরম গরম নাস্তা নিয়ে এলেন, চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম নেওয়া লি মিং চোখ খুললেন, ঝ্যাং ইউয়ান খাবার সামনে রেখে তাঁর হাতে একজোড়া চপস্টিক দিলেন, পাশে বসে খেতে শুরু করলেন।
“আজ কেন বসার ঘরে খাচ্ছ?” লি মিং এখনও বসার ঘরে, ঝ্যাং ইউয়ান খাবার এনে দিলেন, কিছুটা অবাক হয়ে ঝ্যাং ইউয়ানের পা ছুঁয়ে, তাঁর খোসা করা ডিম মুখে তুলে দিতে দিতে কৌতূহলী হয়ে জিজ্ঞেস করলেন।
“তোমাকে এখানে এত ক্লান্ত দেখলাম, আর ঘরে নিয়ে যেতে ইচ্ছা হয়নি।” ঝ্যাং ইউয়ান হাসলেন, লি মিংয়ের ঠোঁটে ডিমের অবশিষ্টাংশ দেখে নিজের মুখ দিয়ে তুলে নিলেন।
“সকালে কী অনুশীলন করেছ, কেন দুইবার করেই এত ক্লান্ত?” ঝ্যাং ইউয়ান পায়েস খেয়ে নিজেও ডিম খোসা করে খেলেন, কৌতূহলী হয়ে লি মিংকে জিজ্ঞেস করলেন।
তিনি লি মিংয়ের শক্তি সম্পর্কে জানেন, তাই সহজেই ক্লান্ত হওয়ার কথা নয়।
“আট দণ্ডের ব্যায়াম, কেন এত ক্লান্ত হয় জানি না, পরে তুমি একবার করো, মনে হয় এই ব্যায়াম খুব আশ্চর্য, হয়তো এখন অনুশীলন করলে অপ্রত্যাশিত উপকার হবে।” লি মিং ঘুরে বললেন, ঝ্যাং ইউয়ান অবাক হয়ে মাথা নেড়ে সম্মতি দিলেন।
“আজ এত সকালে এসেছ, চেন লি এখনও আছে, তার কথা ভাবলে না?” লি মিং বাম হাত ঝ্যাং ইউয়ানের পায়ে রেখে পায়েস খেয়ে আরাম অনুভব করলেন, কৌতূহলী হয়ে জিজ্ঞেস করলেন।
“কিছু না, হঠাৎ মনে খুলে গেল, ভবিষ্যতে আমি শুধু তোমার, তুমি যেখানে আমি সেখানে, সম্পূর্ণ তোমার সঙ্গে থাকব।” ঝ্যাং ইউয়ান মাথা নেড়ে হাসলেন, লি মিংয়ের দিকে তাকিয়ে বললেন।
“ওহ, তাহলে স্বামীকে নিয়ে ভাবো না?” লি মিং ভ্রু তুললেন, হাসিমুখে জিজ্ঞেস করলেন।
ঝ্যাং ইউয়ান থামলেন, ঘুরে লি মিংয়ের দিকে তাকালেন, মুখে গম্ভীরতা: “ভবিষ্যতে, তুমি আমার স্বামী হবে, হবে তো?”
লি মিং কিছু সময় স্তম্ভিত হয়ে গেলেন, তারপর চোখে আন্তরিকতা দেখে বুঝলেন এই নারী সত্যিই তাঁর কাছে নিজেকে উন্মুক্ত করেছেন, মুখে হাসি ফুটল: “তাহলে তুমি পুরোপুরি আমার নারী হয়ে গেলে।”
“হ্যাঁ, আমি সম্পূর্ণ তোমার নারী।” ঝ্যাং ইউয়ান গম্ভীরভাবে মাথা নেড়ে, ঠোঁট নড়াচড়া করে নরম স্বরে বললেন: “স্বামী?”
লি মিং হাসলেন, পায়েস খেয়ে ঝ্যাং ইউয়ানের মুখে তাকিয়ে বললেন: “পায়েসে স্বামী খুব সন্তুষ্ট।”
“ভবিষ্যতে প্রতিদিন তোমার জন্য রান্না করব!” ঝ্যাং ইউয়ানের চোখ উজ্জ্বল হয়ে উঠল, মুখে প্রাণবন্ত হাসি ফুটল, আনন্দে ছোট পা দোলাতে দোলাতে নিজে বাটি তুলে লি মিংকে খাওয়াতে লাগলেন।
লি মিং হাসিমুখে খেতে লাগলেন, সকালের সময়টা স্বস্তিতে কাটাতে লাগলেন।
নাস্তা শেষ হলে, লি মিং হাত-পা প্রসারিত করলেন, শরীরের অবস্থা অনেকটা উন্নত মনে হল, তাই জানালার পাশে পা চাপা শুরু করলেন।
পা চাপা তিন ভাগে—সামনে, পাশে, পিছনে। লি মিং একে একে চাপে সর্বোচ্চ সীমা পর্যন্ত, তারপর মার্শাল আর্টের ভিডিওতে শেখানো অন্যান্য ব্যায়াম করলেন—পা চাপা ছাড়াও আছে কাঁধ খোলা, কোমর প্রসারিত, গলা প্রসারিত, ঘোড়া ভঙ্গি, ঘোড়া ভঙ্গিতে মুষ্টি ছোঁড়া।
ঘোড়া ভঙ্গি আবার উচ্চ ও নিম্ন ভাগে বিভক্ত, বিভিন্ন চাপের জন্য উপযুক্ত।
লি মিং ভিডিও দেখে মনোযোগ দিয়ে অনুশীলন করলেন, পা ও শরীর আরও শিথিল লাগল।
ঝ্যাং ইউয়ান পাত্র ধুয়ে এসে দুইবার আট দণ্ডের ব্যায়াম করলেন, তিনবার শেষও করলেন—যা আশ্চর্য, লি মিং এত শক্তিশালী হয়েও তিনবার শেষ করতে পারেননি।
লি মিং মনে করলেন, হয়তো এই ব্যায়াম শক্তি বা সামর্থ্য দিয়ে নয়, শরীরের কোনো বিশেষ গোপন অবস্থার ওপর নির্ভর করে।
এদিকে ঝ্যাং ইউয়ান এই দিকটা লি মিংয়ের চেয়ে ভালো, তাই আর গুরুত্ব দিলেন না, শুধু ঝ্যাং ইউয়ানকে শরীরের প্রতি সচেতন থাকতে বললেন, নিজে অনুশীলন চালিয়ে গেলেন।
লি মিং দুপুর পর্যন্ত অনুশীলন করলেন, কোনো দক্ষতা পাওয়া গেল না, তবে শরীর অনেকটা হালকা, চটপটে অনুভব করলেন, মনে তৃপ্তি এল।
১১টা পার হওয়ার পর, ঝ্যাং ইউয়ান ড্রিল磨াতে磨াতে কাজ থামালেন, রান্নাঘরে রান্না করতে গেলেন, লি মিং প্রসারিত করলেন।
কিছুক্ষণ পর দুপুরের খাবার তৈরি হয়ে গেল, ঝ্যাং ইউয়ান খাবার নিয়ে এলেন, লি মিং প্রসারিত বন্ধ করে খেতে বসলেন।
খাওয়ার পর লি মিংয়ের চোখে পড়ল, ঝ্যাং ইউয়ান রান্না শেষ করে সরাসরি তাঁর সঙ্গে বিছানায় শুয়ে পড়লেন, পেং ঝিকে খাবার দিতে গেলেন না।
লি মিং মনে মনে ভাবলেন, কিছু বললেন না, ঝ্যাং ইউয়ানকে জড়িয়ে দুপুরে ঘুমালেন।
ঘুম ভাঙল দেড়টা নাগাদ, লি মিং উঠে আবার প্রসারিত করতে লাগলেন, এবার ঝ্যাং ইউয়ান তাঁকে লিগামেন্ট চাপাতে সাহায্য করলেন, ফলাফল আরও ভালো লাগল, তাই পুরোপুরি ঝ্যাং ইউয়ানকে সাহায্য করতে বললেন।
ফলাফল চমৎকার।
সবচেয়ে আশ্চর্যজনক মনে হল, সাধারণ মানুষের লিগামেন্ট প্রসারিত করলে কিছুক্ষণ পরই আবার সংকুচিত হয়, নিয়মিত না করলে ধরে রাখা যায় না—যেমন পেশি, ব্যবহৃত না হলে কমে যায়।
কিন্তু লি মিং সকালে একটানা প্রসারিত করলেন, দুপুরে ঘুম, বিকেলে আবার প্রসারিত করলেন, দেখলেন সকালে শেষ করার পরের অবস্থার মতোই, বরং বিকেলে আরও হালকা, কোনো অস্বস্তি নেই।
“তবে কি, প্যানেলে যে একবার অর্জন করলে চিরকাল থাকে, সেটি আমার ওপরও কার্যকর?” লি মিং বিস্মিত হলেন, মনে মনে ধারণা করলেন, এই লিগামেন্ট প্রসারিত করা দক্ষতায় না উঠলেও প্যানেলের চিরস্থায়ী বৈশিষ্ট্য পেয়েছে, মনে আনন্দ এল।
পরের দিনের জন্য আশা নিয়ে, বিকেলে প্রসারিত শেষে লি মিং আনন্দে ঝ্যাং ইউয়ানের রান্না করা রাতের খাবার উপভোগ করলেন।
আশ্চর্য হয়ে দেখলেন, রাতের খাবার শেষে ঝ্যাং ইউয়ান আর ফিরে যাননি, বরং তাঁর ঘরে চলে এলেন।
“আজ রাতে ফিরবে না?” লি মিং পাশে থাকা নারীকে কৌতূহলী হয়ে জিজ্ঞেস করলেন।
“বলেছি তো তোমার সঙ্গে থাকব, ফিরে গিয়ে কী লাভ।” ঝ্যাং ইউয়ান হাসলেন, চোখে উজ্জ্বলতা নিয়ে বললেন, “তবে, কাল ও নিশ্চয়ই খুবই ক্ষুধার্ত হবে, তখন কিছু খাবার দিয়ে দিও, আর তুমি তোমার পছন্দের পোশাকগুলো এনে দিও...”