ফেব্রুয়ারি ও মার্চ মাস হলো শিশুদের মনোযোগের ক্ষমতা প্রশিক্ষণের সূচনালগ্ন।
(১/৩) পৃষ্ঠা
দুই থেকে তিন মাস বয়স শিশুর মনোযোগের ক্ষমতা বিকাশের সংবেদনশীল সময়।
বিজ্ঞানীদের ধন্যবাদ; তাঁদের গবেষণার ফল আমাদের বুঝতে সাহায্য করেছে যে জীবনের বিকাশের ধারাবাহিক ছন্দ কেমন, আর বিভিন্ন সংবেদনশীল পর্যায়কে লক্ষ্য করে নির্দিষ্ট কার্যক্রম পরিচালনার মাধ্যমে শিশুর প্রাণশক্তিও বাড়ানো যায়।
সাধারণত দুই মাস বয়স পেরোলেই শিশু মৃদু হাসি দিতে শুরু করে, আর তিন মাসে হাত দিয়ে জিনিস ছুঁয়ে ধরতে পারে। এসব আচরণ যেমন তার অনুভূতি ও উপলব্ধির সুস্থ বিকাশের প্রতিফলন, তেমনি মনোযোগের ক্ষমতা বিকাশেরও লক্ষণ। সাধারণভাবে বলা যায়, কোনো একটি বিষয়ের দিকে যত বেশি মনোযোগ দেওয়া যায়, তার সূক্ষ্ম তথ্য তত গভীরভাবে উপলব্ধি করা যায়; আবার মনোযোগের পরিধি যত বিস্তৃত হয়, মানুষ তত বেশি নমনীয় ও কর্মদক্ষ হয়ে ওঠে।
জীবনের বিকাশের ছন্দকে উপলব্ধি করে এগোতে পারলে ব্যর্থতাকেও বড় সাফল্যে পরিণত করা যায়। খেলাধুলার জগতে এর প্রকাশ সবচেয়ে স্পষ্ট। পেশাগত দৃষ্টিকোণ থেকে দেখলে, চৌদ্দ বছর বয়সের আগে যারা ভিত্তি গড়ার বদলে তাড়াহুড়ো করে সাফল্য পেতে চায়, প্রতিযোগিতায় তারা ভিত্তি নির্মাণকারী শিশুদের চেয়ে কিছুটা এগিয়ে থাকতে পারে। কিন্তু পনেরো বছর বয়সের পর যারা মজবুত ভিত্তি তৈরি করেছে, তারা যে উচ্চতায় পৌঁছায়, তাড়াহুড়ো করে এগোনোরা সেখানে পৌঁছাতে পারে না। জীবনের দিক থেকেও যে শিশুর মধ্যে ক্রীড়াসুলভ মানসিকতা থাকে, সে কষ্টের পরীক্ষায় টিকে থাকতে পারে, কখনো নিজেকে হীন মনে করে না, পরাজয়কে মেনে নেয়; ফলে জীবনে সাফল্য অর্জনের সম্ভাবনাও তার বেশি থাকে।
তাই অভিভাবক হিসেবে আপনাদের স্বাভাবিক মন নিয়ে ধৈর্য সহকারে শিশুর ক্রীড়া-শিক্ষা এগিয়ে নিতে হবে; তাড়াহুড়ো করে সাফল্য পাওয়ার চেষ্টা করা চলবে না। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় পাওয়া বিকাশের ধারাবাহিক তথ্যের ওপর আমাদের আস্থা রাখতে হবে। শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় নানা কঠিনতা ও দুর্ভোগের মধ্য দিয়ে অগ্রগতির সুযোগ তৈরি করতে হবে, যাতে সে আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলার শিক্ষা পায়।
রাতে বিদ্যালয়ের ক্রীড়া দলের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা লেখার সময় আমি শিশুর মনোযোগ-প্রশিক্ষণের পরিকল্পনাটিও লিখে ফেললাম।
“এগুলো একুশে মার্চ থেকে পনেরোই মে পর্যন্ত দুই মাসের প্রশিক্ষণের মূল বিষয়।” আমি পরিকল্পনাটি স্ত্রীকে দেখালাম।
“সোমবার—
১. উপুড় হয়ে মাথা তুলে ধীরে ধীরে ডানে-বাঁয়ে ঘোরানোর অনুশীলন।
২. আঁকড়ে ধরার অনুশীলন।
মঙ্গলবার—
ভঙ্গি বদলে শব্দের উৎস খুঁজে বের করার অনুশীলন।
বুধবার—
পরিস্থিতি অনুযায়ী অনুশীলন।
বৃহস্পতিবার—
১. উপুড় হয়ে মাথা তুলে চোখ দিয়ে চলমান বস্তুকে অনুসরণ করার অনুশীলন।
২. আঁকড়ে ধরার অনুশীলন।
শুক্রবার—
শিশুর আঁকড়ে ধরার প্রতিক্রিয়া বিশেষভাবে বিকাশের অনুশীলন।
শনিবার—
পরিস্থিতি অনুযায়ী অনুশীলন।
রবিবার—
বিশ্রাম।”
স্ত্রী নিচু স্বরে পড়ে শেষ করে বলল, “তুমি যে স্টপওয়াচ দিয়ে সময় ধরে ক্লান্তিকর অনুশীলন করাতে, সেটা বাদ দিলে কেন?”
“হৃদ্যন্ত্র ও ফুসফুসের বিকাশে সহায়ক সেই অনুশীলন এখন আর এই পর্যায়ের প্রধান কাজ নয়,” আমি বললাম। “এখন শিশু মনোযোগ বিকাশের নতুন পর্যায়ে প্রবেশ করেছে—অর্থাৎ কোনো শব্দ শুনলে বা কোনো বস্তু দেখলে তার দিকে মনোযোগ ঘুরিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা তৈরি হচ্ছে।”
“তোমার পরিকল্পনা দেখে বুঝলাম, এই দুই মাস শিশুকে মূলত ‘মাথা ঘুরিয়ে জিনিস দেখা’ খেলাটাই করাবে। তবে প্রতিবারের অনুশীলন আমাদের সামনে করে দেখালে প্রশিক্ষণের মূল বিষয়গুলো আরও ভালোভাবে বুঝতে পারব,” স্ত্রী বলল।
(১/৩) পৃষ্ঠা
(২/৩) পৃষ্ঠা
“ঠিক আছে,” আমি বললাম।
শিশুকে এখন ঘরের এক জায়গা থেকে আরেক জায়গায় কোলে নিয়ে অবাধে ঘোরানো যায়। ফলে আমাদের পারিবারিক জীবনও ধীরে ধীরে স্বাভাবিক ছন্দে ফিরে এল।
সোমবার দুপুরে কাজ শেষে বাড়ি ফিরতেই ঘরে এক উষ্ণ আবহের গন্ধ পেলাম। মা লাল ফুলছাপ জামা পরে ছিলেন। দুপুরের খাবার খাওয়ার সময় হাতে চপস্টিক নিয়ে তাড়াহুড়ো করে খাচ্ছিলেন, অথচ তাঁর চোখ ছিল স্ত্রীর কোলে থাকা নাতির দিকে।
আজ স্ত্রী জ্যাকেটের মতো একটি পোশাকের নিচে ডোরাকাটা লম্বা স্কার্ট পরেছিল, তাকে বেশ প্রাণবন্ত দেখাচ্ছিল। তার কোলে থাকা শিশুটির ছোট গোল চোখ দুটো একটানা পিটপিট করছিল, আর ছোট ছোট হাত দুটো অবিরত নড়ছিল।
“আমার খাওয়া হয়ে গেছে, আমি শিশুটাকে কোলে নিই, তুমি খেয়ে নাও,” মা ব্যস্ত হয়ে বললেন।
“মা, ধীরে ধীরে খান, আরেকটু খান, তাড়া নেই,” আমি ও স্ত্রী তাঁকে থামানোর চেষ্টা করলাম।
“হয়ে গেল!” মা আর কোনো কথা না শুনে স্ত্রীর কোলে থেকে শিশুটিকে নিয়ে নিলেন। তিনি বললেন, “শিশুটার পেট ভরে গেলেই চোখ দুটো কী উজ্জ্বল হয়ে ওঠে, আর হাত দুটো কী জোরে নড়ে!”
খাওয়া শেষ করে দেখলাম, শিশুটি তখনও ঘুমোয়নি। আমি মাকে বললাম, “শিশুটাকে আমাকে দিন। আজকের মনোযোগের অনুশীলন করানোর জন্য ওকে সামনের ঘরে নিয়ে যাচ্ছি।”
“বুড়ো, আজ তুমি হাঁড়ি-পাতিল ধুবে,” মা হঠাৎ বাবাকে আদেশ করে বসলেন।
আমি, স্ত্রী ও মা একসঙ্গে সামনের ঘরে গেলাম। আমি সোফায় আধশোয়া হয়ে বসলাম, তারপর শিশুটিকে বুকের ওপর উপুড় করে রাখলাম।
“শিশু, বাবার ডান হাতের দিকে তাকাও।” আমি এক পাশে ডান হাত নাড়াতে লাগলাম। শিশুটি মাথা তুলে রইল, কিন্তু কোনো প্রতিক্রিয়া দেখাল না।
তিনবার চেষ্টা করার পর আমি বাঁ হাত দিয়ে শিশুটির মাথায় সামান্য চাপ দিলাম, তাকে আমার নাড়ানো হাতের দিকে মনোযোগ দিতে পথ দেখালাম।
“শিশু, বাবার বাঁ হাতের দিকে তাকাও।”
...
“শিশু, বাবার মুখের দিকে তাকাও।”
...
কিছুক্ষণ অনুশীলন করার পর শিশুটি গলা থেকে গুঁ গুঁ শব্দ করতে লাগল।
“শিশুর ঘুম পাচ্ছে!” স্ত্রী বলেই তাকে আমার বুকের ওপর থেকে তুলে নিয়ে ঘুম পাড়াতে লাগল।
...
(২/৩) পৃষ্ঠা
(৩/৩) পৃষ্ঠা
শিশুকে ঘুম পাড়ানোর পর স্ত্রী আমাকে বলল, “তোমার করানো অনুশীলনে সে শুধু তোমার মুখের দিকে তাকাল; ডান-বাঁ হাত দেখানোর সময় একটুও প্রতিক্রিয়া দেখাল না।”
“এটাই স্বাভাবিক। মুখের দিকে তাকানো গত মাসে শেখা দক্ষতা, আর ডান-বাঁ হাতের দিকে তাকানো হলো নতুন যোগ হওয়া মনোযোগের সংকেত,” আমি বললাম।
“মুখের দিকে তাকানো আর ডান-বাঁ হাতের দিকে তাকানোর মধ্যে কি সত্যিই এত পার্থক্য আছে?” স্ত্রী অবাক হয়ে জিজ্ঞেস করল।
“দুটোর মধ্যে আকাশ-পাতাল পার্থক্য। মনোযোগের ক্ষমতার দিক থেকে এগুলো একেবারেই এক বিষয় নয়,” আমি বললাম।
“কীভাবে?” স্ত্রী জানতে চাইল।
“শিশু যখন আমার মুখের দিকে তাকায়, তখন সেটা সরলরৈখিক মনোযোগ-উপলব্ধির একটি সহজ রূপ। যেমন বই পড়ে মুখস্থ করা—এটি দ্বিমাত্রিক, স্থির শিক্ষণপ্রক্রিয়া,” আমি বললাম। “কিন্তু মাথা ঘুরিয়ে পাশের দিকে নড়তে থাকা হাতের দিকে তাকানো হলো জটিল ত্রিমাত্রিক মনোযোগ-উপলব্ধি। যেমন সামাজিক বাস্তবতায় অংশ নেওয়া—এটি ত্রিমাত্রিক, গতিশীল শিক্ষণপ্রক্রিয়া।”
“তুমি যে ত্রিমাত্রিক গতিশীল শিক্ষার কথা বলছ, সেটার অর্থ কী?” স্ত্রী জিজ্ঞেস করল।
“ত্রিমাত্রিক গতিশীল শিক্ষা বলতে বোঝায়—তুমি কি কোনো কর্মকাণ্ডকে সাংস্কৃতিক অর্থ দিতে পারো? সবাইকে ঐক্যবদ্ধ রাখতে পারো? সুস্বাদু খাবার তৈরি করতে পারো? দলের প্রতিযোগিতাশক্তি বাড়াতে পারো? বিপদকে আরও দ্রুত এড়িয়ে যেতে পারো? এসব সমস্যার সমাধানের জন্য ত্রিমাত্রিক গতিশীল চিন্তাকে ভিত্তি করতে হয়। দ্বিমাত্রিক স্থির স্মৃতিনির্ভর চিন্তা কখনোই তার সমকক্ষ হতে পারে না,” আমি বললাম।
কিছুক্ষণ থেমে আবার বললাম, “সমস্যা হলো, চোখের জালিকায় তৈরি প্রতিচ্ছবির মাত্রা মাত্র দুটি—উল্লম্ব ও আনুভূমিক। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন, পর্যাপ্ত বাস্তব অনুশীলনের মাধ্যমেই মস্তিষ্ক জটিল ত্রিমাত্রিক কর্মক্ষমতা তৈরি করে।
“জটিল মনোযোগের ক্ষমতা অনিশ্চিত হওয়ার কারণে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আমরা প্রায়ই বিব্রতকর অবস্থায় পড়ি। যেমন, গাড়ি চালানোয় নতুন কেউ শুধু সামনের দিকের বস্তুটির দিকে তাকিয়ে থাকে। কিন্তু পাশের দিকে বিভিন্ন দূরত্বে নানা বিষয় দেখা দিলে সে হাত-পা গুলিয়ে ফেলে। এর অর্থ হলো, জটিল বিষয় সামলানোর জন্য তার মনোযোগ-উপলব্ধির ক্ষমতা এখনো নতুন প্রয়োজনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারেনি। তাকে হয় আরও অনুশীলন করতে হবে, নয়তো অসুবিধার কাছে ভেঙে পড়তে হবে। সেই মুহূর্তে গাড়ি চালানোর দক্ষতা বাড়ানো আর কেবল প্রযুক্তিগত বিষয় থাকে না; তা সাংস্কৃতিক ইচ্ছাশক্তিরও প্রশ্ন হয়ে দাঁড়ায়।
“আজ শিশুর মনোযোগের অনুশীলনও তেমনই। সে আমার মুখের দিকে তাকানোর কাজটি ভালোভাবে সম্পন্ন করতে পারছে, কারণ গত মাসে এ বিষয়ে অনেক অনুশীলন করেছে। কিন্তু ডান-বাঁ দিকে নড়ানো হাতের দিকে তাকানো হলো নতুন ও জটিল মনোযোগ-প্রশিক্ষণ। শিশুটি এখনো সেই ক্ষমতা অর্জন করেনি।”
“দেখতে তো খুব সহজ একটি কাজ মনে হয়, কিন্তু পেশাগতভাবে ব্যাখ্যা করলে এত জটিল!” স্ত্রী বলল।
“গাড়ি চালানোর উদাহরণ দিয়েছি, যাতে তুমি নিশ্চিতভাবে বুঝতে পারো—জটিল দৃষ্টিগত উপলব্ধি আমাদের জীবনকে ঘিরে আছে। পরিণত জীবনধারণের দক্ষতা প্রতিদিনের সঞ্চিত অনুশীলনের ফল,” আমি বললাম।
দুই থেকে তিন মাস বয়স শিশুর জটিল মনোযোগ-উপলব্ধির বিকাশের সূচনাকাল। বাবা-মায়ের দায়িত্ব হলো সক্রিয়ভাবে শিশুকে নানা ধরনের কার্যক্রমে যুক্ত করা, যাতে সে হাসতে শেখা এবং জিনিস ছুঁয়ে ধরতে পারার প্রশিক্ষণ-লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারে।
(৩/৩) পৃষ্ঠা