০০২ রোদে স্নান করার বিবাদ

“কে পর্দা সরিয়ে দিল! কে পর্দা সরিয়ে দিল!” যদিও মা চাপা গলায় আর্তনাদ করছিলেন, তবুও তাতে ছিল চরম আতঙ্ক আর দিশেহারা ভাব। পর্দাটা টেনে দেওয়ার সময় তিনি অসংলগ্নভাবে বলতে লাগলেন, “সূর্যের আলো বাচ্চার চোখ কেড়ে নেবে… এটা কি ফুফু করেছে… নাকি বড় মা…” মা ভীষণ ভয় পেয়েছিলেন, তিনি নিজেও জানতেন না তিনি কী বলছেন।

“আমি সরিয়েছি,” আমি দ্রুত সামনে এগিয়ে গিয়ে বললাম, “পর্দাটা আমি সরিয়েছি। তিরিশ সেন্টিমিটার সরালে ঘরের ভেতর আলো একটু বেশি আসবে, যা বাচ্চার চোখের বিকাশের জন্য ভালো।”

“তিন নম্বর ছেলে, তুই তো বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র,” মা রেগে বললেন, “তুই কি জানিস না সূর্যের আলো বাচ্চার চোখ কেড়ে নেয়? এটা আমাদের বংশপরম্পরায় চলে আসা বিশ্বাস।”

“না মা, তা নয়। নবজাতকের প্রাকৃতিক আলোয় অভ্যস্ত হতে দশ দিন সময় লাগে,” আমি আমার হাতে থাকা ‘স্পোর্টস সায়েন্স’ জার্নালের একটি নিবন্ধের দিকে নির্দেশ করে বললাম, “বাতাস নবজাতকের চোখের বিকাশে বড় প্রভাব ফেলে, এতে ‘উইন্ড আই’ বা চোখ দিয়ে অনবরত জল পড়ার মতো সমস্যা হতে পারে। কিন্তু ঘরের ভেতরের সূর্যের আলো আপনার নাতির চোখের কোনো ক্ষতি করবে না।”

মা পড়তে জানতেন না, তবে বৈজ্ঞানিক নিবন্ধে চোখের যে ছবি ছিল তা তিনি চিনতে পারছিলেন। “সত্যি তাই নাকি!” মা সংশয় নিয়ে বললেন।

“হ্যাঁ মা, একদম তাই,” আমি মাকে আশ্বস্ত করতে করতে আবার পর্দাটি তিরিশ সেন্টিমিটার সরিয়ে দিয়ে বললাম, “চিন্তা করবেন না, সবকিছু নিরাপদ।”

“আমি তোমার কথা পুরোপুরি বিশ্বাস করছি না,” মায়ের গলায় ভয়ের সুর আর নেই, তিনি নিচু স্বরে বিড়বিড় করে বললেন, “বইয়ে যখন এমনটা লেখা আছে, তাহলে হয়তো ঠিকই হবে!”

কোনো আঘাত থেকে সৃষ্ট ব্যথা নেতিবাচক আবেগ ও বিষণ্ণতা তৈরি করতে পারে। অনেক সময় সেই ব্যথা মনস্তাত্ত্বিক কারণ থেকেও উদ্ভূত হয়, তাই শুরুতেই এর প্রতিকার করা প্রয়োজন।

আজ বাচ্চার জন্মের তৃতীয় দিন। স্ত্রীর প্রসব-পরবর্তী ব্যথার স্মৃতি থেকে তাকে সরিয়ে আনার জন্য আমি তাকে ‘গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস’ পদ্ধতিটি শেখাচ্ছিলাম। এটি এমন এক মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ যা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নিজেকে শান্ত রাখতে সাহায্য করে। এটি আমার প্রশিক্ষণের কাজেও নিয়মিত ব্যবহৃত হয়।

পদ্ধতিটি হলো: আরাম করে বসুন, চোখ বন্ধ করুন, মন শান্ত রাখুন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিতে শুরু করুন। শ্বাস নেওয়ার গতি হবে ধীর, ধীরে ধীরে ফুসফুস পূর্ণ করুন, এক থেকে দুই সেকেন্ড শ্বাস ধরে রেখে তারপর ধীরে ধীরে ছাড়ুন (এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ)। শ্বাস ছাড়ার গতি হবে নেওয়ার চেয়েও ধীর।

দুপুর সাড়ে এগারোটার দিকে, স্ত্রী যখন গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করছিল, আমি দেখলাম মা কয়েকবার জানালার পর্দার কাছে গিয়েও তা টেনে দেওয়ার ইচ্ছা দমন করে ফিরে এলেন।

দুপুরের খাবার শেষে স্ত্রী বলল, “তুমি পর্দা সরিয়ে দিয়েছিলে, দেখেছ মা কতটা উদ্বিগ্ন আর ভীত হয়ে পড়েছিলেন।”

আমি বললাম, “এটা বোঝা খুব সহজ। প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলে আসা কোনো প্রথা হঠাৎ ভেঙে গেলে মনে সংশয়, ভয় ও কষ্ট হওয়াটাই স্বাভাবিক। কয়েক দিন গেলেই সব ঠিক হয়ে যাবে।”

স্ত্রী জিজ্ঞেস করল, “সূর্যের আলো চোখের বিকাশে প্রভাব ফেলে, এটা কি সত্যিই সত্যি?”

আমি গম্ভীরভাবে বললাম, “অবশ্যই সত্যি, একদম ধ্রুব সত্য।”

স্ত্রী বলল, “তাহলে আমাকে বলো কেন এমনটা হয়?”

আমি ‘স্পোর্টস সায়েন্স’ ম্যাগাজিনের চোখের নিবন্ধটির চিত্রের দিকে ইশারা করে বললাম, “গতকালই তো বলেছিলাম, মানুষের চোখের কাজ করার ধরন অনেকটা ক্যামেরার মতো।”

“হ্যাঁ, কিন্তু ক্যামেরার সাথে এর সম্পর্ক কী?” স্ত্রী জানতে চাইল।

আমি ব্যাখ্যা করলাম, “মানুষের চোখ আইরিসের ভেতরের পেশির সংকোচন ও প্রসারণের মাধ্যমে মণি বা পিউপিলের আকার পরিবর্তন করে। পিউপিল হলো সেই ছোট ছিদ্র যার মাধ্যমে আলো চোখে প্রবেশ করে। চোখের ভেতরে প্রবেশ করা আলো ভিট্রিয়াস হিউমারের ভেতর দিয়ে গিয়ে রেটিনায় গিয়ে পড়ে। এই দৃষ্টি প্রক্রিয়ায় সূর্যের আলোর উপাদানই হলো চোখের বিকাশের মূল ভিত্তি।”

স্ত্রী জিজ্ঞেস করল, “এই পিউপিল দিয়ে যে আলো ঢোকে, তা কি ক্যামেরার শাটারের মতো?”

“ঠিক তাই, তুমি খুব বুদ্ধিমান,” আমি তাকে বোঝানোর উৎসাহ নিয়ে আনন্দের সাথে বললাম, “শৈশবে লেন্স থাকে স্বচ্ছ, পরিষ্কার এবং উত্তল। রেটিনার রড ও কোণ কোষগুলো আলোর প্রভাবে তৈরি স্নায়বিক উদ্দীপনাকে একই বাইপোলার ও গ্যাংলিয়ন কোষে জমা করে। গ্যাংলিয়ন কোষের অ্যাক্সনগুলো অপটিক নার্ভ তৈরি করে, যা চোখের বাইরের দৃশ্যমান তথ্যকে মস্তিষ্কে পৌঁছে দেয়। যদি পিউপিল ও লেন্সের বিকাশ ঠিকমতো না হয়, তবে সেগুলো ঘোলাটে, অস্বচ্ছ ও চ্যাপ্টা হয়ে যায়। এতে স্থিতিস্থাপকতা ও আলো প্রবেশের ক্ষমতা কমে যায়, যার ফলে অ্যাস্টিগম্যাটিজম বা মায়োপিয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। এই বিকাশের ভালো-মন্দের সাথে রোদ পোহানোর গভীর সম্পর্ক রয়েছে।”

স্ত্রী জানতে চাইল, “তুমি রোদ পোহানোর যে প্রক্রিয়ার কথা বলছ, তা কি ক্যামেরার ফিল্মে এক্সপোজার দেওয়ার মতো?”

আমি মুগ্ধ হয়ে বললাম, “তোমার বোঝার ক্ষমতা সত্যিই অসাধারণ! শিকার বা শত্রু খোঁজার ক্ষেত্রে দৃষ্টিশক্তির গুরুত্ব অপরিসীম। টিকে থাকার লড়াইয়ে এটি স্পষ্ট। যেমন, মানুষের দৃষ্টিশক্তির বিবর্তন—মানুষের চোখ থেকে টেলিস্কোপ, স্যাটেলাইট, হাবল স্পেস টেলিস্কোপ, স্পেস স্টেশন হয়ে মঙ্গল গ্রহে অবতরণ পর্যন্ত। এই উন্নয়ন কেবল জাতীয় সক্ষমতার সাথেই সমানুপাতিক নয়, বরং তা প্রতিটি মানুষের ভাগ্যের সাথেও গভীরভাবে জড়িত।”

স্ত্রী চিন্তামগ্ন হয়ে নিচু স্বরে বলল, “তোমার কথা শুনে মনে হচ্ছে সত্যিই তাই। মনে হচ্ছে বাচ্চাকে খুব তাড়াতাড়ি সূর্যের আলোয় অভ্যস্ত করতে হবে।”